ぐっすり眠って、すっきり起きるために、冷え対策をはじめてみませんか?

お風呂でしっかり温まって、
お布団に入るまで温かく過ごすと、
おだやかに深部体温が下がり、
暖かなお布団に入ることで、
スムーズに入眠することができます。

タイプ診断

秋冬の冷えタイプ診断

あたため習慣を毎日にとりいれてみませんか?

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